Adevărata claritate apare când renunți la rolurile care nu îți aparțin.
Sunt psiholog Iulia Buzan și te ghidez spre o conștiință de sine profundă, ajutându-te să construiești relații autentice, pornind de la relația cu tine.
ÎȚI SUNĂ CUNOSCUT?
Din exterior, totul pare în regulă.
În sinea ta, te temi că vei ajunge la finalul vieții fără să fi trăit
viața pe care o tot amâni că „nu e momentul încă”.
Trăiesc o viață care nu mă mai reprezintă.
M-am pierdut pe mine încercând să îi mulțumesc pe ceilalți.
Repet aceleași greșeli și atrag aceleași tipuri de relații.
Mă simt singur, chiar și atunci când sunt înconjurat de oameni.
Nu știu să spun „nu” și îmi sacrific constant propriile nevoi.
Simt că trăiesc pe pilot automat, iar timpul trece.
METODA MEA
Drumul înapoi către tine, în trei etape
Nu ofer rețete și motivație de moment. Ofer un proces profund, construit în 27 de ani de practică - de la conștientizare la trăire autentică.
Etapa 1
Mă regăsesc
Aflu cine sunt. Mă opresc, privesc în interior și îmi redescopăr valorile, sufletul și direcția.
Etapa 2
Mă eliberez
Renunț la ceea ce mă împiedică să fiu eu. Las în urmă rolurile, tiparele și scenariile care nu mă mai reprezintă.
Etapa 3
Mă împlinesc
Trăiesc în acord cu cine sunt. Transform intențiile în pași zilnici și am curajul să aleg liber.
ÎN CURÂND · PROGRAM GRATUIT
Antidot pentru Relații Toxice
Program online gratuit de 10 zile în care înveți să recunoști ce îți otrăvește relația și ce ai de făcut pentru vindecare.
Nicio relație toxică nu începe toxic. Ea te obișnuiește, în doze mici, zilnice, cu ceea ce n-ai fi acceptat niciodată dintr-o dată. În 10 zile, alături de mine, înveți să vezi limpede ce trăiești și să începi vindecarea. Singură sau în doi.
📅 21 - 30 septembrie · online · participare gratuită
cu Iulia Buzan - psiholog clinician și psihoterapeut principal, cu peste 27 de ani de experiență
Antidot pentru Relații Toxice
APARIȚII ÎN PRESĂ & MEDIA
Testimoniale
"Iulia, mulțumesc tare mult pentru ce ne-ai adus, pentru experiențele trăite și conștientizările valoroase! Sunt onorată și recunoscătoare că luminezi și pentru mine! Metafora cu pietrele care se șlefuiesc mai ușor împreună îmi place tare! Ador jocurile de seară, demult nu am mai râs cu atâta poftă."
Rodica
Cursant „Mentorat pentru viață - pașaport pentru succes”
"Această experiență mi-a deschis și mai mult ochii spre mine. Am învățat că pot merge pe același drum și în alt mod. Am înțeles că sunt prizoniera propriilor gânduri, dar cheia închisorii este tot la mine. Am conștientizat că rezistența la schimbare e cel mai mare dușman, dar și cel mai mare învățător."
Claudia
Cursant „Mentorat pentru viață - pașaport pentru succes”
"Pentru mine, experiența a fost extraordinară! A fost un alt nivel și m-am bucurat de fiecare clipă. Niciodată nu mi-am dat seama cât m-am pierdut pe mine ca în acest retreat și am înțeles că exact asta predau și copiilor mei. Îmi doresc să folosesc lumina oferită pentru a-mi lumina cât mai multe fațete ale tufișului meu."
Alexandra
Cursant „Mentorat pentru viață - pașaport pentru succes”
"Pentru mine lucrurile au pornit într-o notă distractivă, gânduri optimiste, îngăduitoare și admirative... apogeul l-am simțit joi seara, a fost o seară memorabilă pentru mine. Mulțumesc acestui grup complet prin intermediul căruia am ales să văd, să resimt și să recunosc ceea ce este. Mulțumesc Iuliei pentru această poveste!"
Marius
Participant tabără din Maldive
"Vă sunt recunoscătoare tuturor pt fiecare interacțiune avută, mai ușoară, mai grea, mai inconfortabilă, mai dureroasă, de la fiecare am mai învățat câte ceva despre mine și vă mulțumesc! Grupul meu de licurici s-a mărit și mă bucur să ne aducem puțină lumină unii altora."
Adelina
Participant tabără din Maldive
Testimoniale video
Ana
Thalia
Claudia
Doina
Iulian
Simina
Nicoleta
Roberto
Rodica
Simona
Monica
Rodica
Marius
Ana
Claudia
Noi perspective pentru relația cu tine și cu ceilalți.
Reflecții personale exclusive pe teme relaționale.
Idei valoroase care te ajută să îți dezvolți inteligența emoțională.
Recomandări de resurse pentru a explora mai profund conștiința de sine.